Фисташки полезны для работы сердца

Апрель 11, 2008   •   Здоровье

Фисташковые орехи имеют положительное воздействие на сердечно-сосудистое здоровье, существенно сокращая процессы воспаления в организме.

Биологи Университета Пенн-Стейт утверждают, что фисташки обладают мощным потенциалом против повреждения сердечной функции. 

В этих орехах содержится много важных питательных веществ, говорят американские медики, изучившие эффекты потребления фисташек на мужчинах и женщинах 30-70 лет. Врачи контролировали уровни холестерина, липидов, липопротеинов в крови участников эксперимента, их артериальное давление, сердечный ритм и кровоток в артериях. 

Также была измерена активность маркеров воспаления. Добавление фисташек к ежедневному рациону питания способствовало значительному понижению холестерина, вредных жиров, сахара в крови, давления и уменьшало воспаление на клеточном уровне.

Другие новости по теме:

Нехватка холестерина страшнее, чем избыток

• Нехватка холестерина в крови опаснее для здоровья человека, чем его избыток. К такому выводу пришли японские учёные. По их словам, дефицит этого вещества резко увеличивает вероятность возникновения рака

• Нехватка холестерина страшнее, чем избыток

• Нехватка холестерина в крови опаснее для здоровья человека, чем его избыток. К такому выводу пришли японские учёные. По их словам, дефицит этого вещества резко увеличивает вероятность возникновения рака

• Улыбайтесь чаще – это поможет сохранить красивые зубы

• Улыбка - одно из наиболее универсально распознаваемых выражений лица. Согласно исследованию Американской академии периодонтологии /ААР/ и Университета Мичигана, улыбка упрощает не только коммуникацию между людьми, но и

• Чашка кофе в день защищает мозг

• Ежедневное употребление одной чашки кофе в день укрепляет гематоэнцефалический барьер, защищая мозг от вредного воздействия холестерина. К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Дакоты, проводившие эксперименты на

• Анализ крови может служить оценкой риска сердечного приступа

• Измерение белков крови (протеинов), отвечающих за транспорт холестерина, является более информативным методом по сравнению с измерением уровня холестерина. В недавнем исследовании ученые, оценивая данные 27тыс. участников, проводили измерение уровня двух